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水果玉米哪裡有賣

不吃澱粉纇的外食族要吃什麼?

我想減肥不想吃澱粉纇的可惜我一個人在外租雅房住沒廚房可以自己煮我實在想不出有什麼食物裡面是沒有澱粉類的不是麵就是飯如果去自助餐夾青菜那菜根本吃不飽 難吃又油 而且很貴一點營養也沒有而且每次去自助餐我都吃不下去因為味素加太多 口味都太重了= =

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